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Semente de CHIA

Nome Botânico: Salvia Hispânica.


A Semente de Chia é um alimento de origem Maia, antioxidante, rico em Omega 3,

cálcio, potássio, ferro e fibras.


O significado de Chia é "Força", pela energia que proporciona.


Características:

- Cerca de 19 a 23% do seu peso é proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais em equilíbrio perfeito;


- 60% do seu óleo é Ómega 3 e 40% Ómega 6. Sendo o alimento com mais ômega 3 encontrado na natureza.


- Contém mais cálcio do que o leite; mais ferro do que os espinafres; mais magnésio do que os brócolis; mais potássio que a banana; mais antioxidantes que a uvas-do-monte (mirtilo).

 

- 100% Natural

 

- Não contém glúten

 

Benefícios:

- As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e, além disso, limpam o corpo das toxinas no intestino.

- Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2.


- Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne a inflamação de divertículos (diverticulite), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico.

- Elimina os desejos constantes de petiscar comida;

 

- Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicérides;

 

- São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofílicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.


Indicações:

  • Perda de peso e manutenção;
  • Problemas da tiróide;
  • Hiperglicemia e diabetes;
  • Síndrome do cólon irritável;
  • Doença celíaca (intolerância permanente ao glúten);
  • Refluxo gastro esofágico;
  • Hipercolesterolemia (nível alto de colesterol no sangue);
  • Indispensável para os vegetarianos por conter muita proteína.


Sugestão de uso:


- Chia Fresca : 1 colherada das sementes em 250ml de água (o líquido ficará levemente gelatinoso). Adicione lima ou suco de limão e açúcar, e desfrute.


- No caso de refluxo gastro esofágico: colocar 1 colher de chá de sementes de chia num pouco de água, mexer e beber de imediato. Aguardar uns minutos e depois beber 1 copo cheio de água. Ajudam a absorver o excesso de ácido.


O poderoso grão possui:

 

  • 2 vezes mais potássio do que a banana.
  • 3 vezes mais ferro do que o espinafre.
  • 6 vezes mais cálcio do que o leite integral.
  • 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão.
  • 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água.
  • 15 vezes mais magnésio do que o brócolis.

 CUIDADO! Estão vendendo no Mercado Falsa Chia que além de não ajudar a emagrecer ainda causam Prisão de Ventre e Constipação!

Não produz nenhum efeito colateral por ser um produto 100% Natural.

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Assista o Video no Jornal Hoje Falando da CHIA


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